腹肌

電腦人練腹肌

3/13 第一次做 整塊肚子痛四天
3/20 肚子不痛了 動作到第7組跟不上
3/21 不痛 第7組跟不上
3/22 不痛 都有跟上 但姿勢還不正確
3/23 不痛 都有跟上 姿勢趨向正確
3/24 在小卡家沒做
3/25 不痛 最後兩組姿勢不正確
3/26 不痛 最後兩組姿勢要修
3/30 最後兩組 依然使不上力

開始挑戰 電腦人腹肌Level 2
4/11 一組40下 休息變15秒 也是在最後兩組沒力
4/12 腹肌有點痠 休息一天 !
4/13 最後兩組 怎麼可能還有力 ...